芸人を会社員をしながら、個人事業主の社長をやりながら、３足の草鞋で活動していたラランドのサーヤさん。
上智卒で、芸人の中で可愛い、と話題に。
今回は、そんなラランドサーヤさんのすっぴんについて、最近痩せたのか、オススメ美容・健康法、気になる髪型やファッションについて調べました。
目次
【画像】ラランドサーヤのすっぴん
最新のすっぴん画像を見つけました。
普段テレビで見る姿と全く変わっていなく、可愛いですね！
ラランドサーヤの美容について
なぜすっぴんでもこんなに可愛いのか？
原因がわかりました
彼女は美容にとても力を入れているからです
最近は腸活に取り組み、韓国コスメも力を入れて情報収集しているようで、
このアカウントサーヤさんの美容垢ですが、とてもタメになることが多く書かれていて、おすすめです
最近痩せて、綺麗になった？
まず腹筋がすごいですね。k-popのガールクラッシュをイメージした撮影らしいです。
※ガールクラッシュとは、k-popの女性アイドルを評して使われる言葉で、同性にも衝撃を与えるほどの威力的な意味だそうです。
k-pop ガールクラッシュ
ラランドサーヤのダイエット法は？
これは3年前のサーヤさんのインスタからの画像です。
少し今よりもふくよかな感じはします。
ここから3年間どのようなダイエットをして、美しい腹筋を手に入れたのでしょうか？
もうすでに2回💩出てる朕の快便テク
・水2L (あたりまえ)
・りんご酢+水or炭酸水
・空腹ブラックコーヒー
・朝に温かい飲み物orスープ ※結構大事
・酵素ゼリー (正直なんでもいい)
・毎食野菜摂る(葉物多め)
・2日にいっぺんは納豆
・たまにストレッチ(腸を動かすやで)
・毎日湯船 ※結構大事— ﾁｬｸﾗ全開ﾁｬﾝ (@biketsu_chan) March 12, 2024
１つ目は、上にも書きましたが、腸活。
白湯を飲んだり、オーツミルクで食物繊維を取ったり、このツイートだけでもかなり自分の腸に気を遣っていることが分かります。
何周かして気づいたけど結局湯船マジ大事
これバカみたいに汗出ます
代謝あがる自律神経整うが全ての基本だ pic.twitter.com/oXjwgT4HUv— ﾁｬｸﾗ全開ﾁｬﾝ (@biketsu_chan) February 18, 2023
２つ目は、湯船に浸かること。
湯船に浸かると、リラックス効果と睡眠の質が高まり、発汗効果があるので、ダイエットには効果的です。
本人も湯船の重要性を言っていますね！
今年のテーマは「健康」
“痩せる”ではなく”健康体”を目標とした最近のがんばってることリストをまとめました！ pic.twitter.com/RXMimktdnq
— ﾁｬｸﾗ全開ﾁｬﾝ (@biketsu_chan) February 23, 2022
３つ目は、食事に気をつけること。
発酵食品、玄米、タンパク質などに気をつけているとツイートしていました。
あと、筆者が気になったのは、アカモクという食材。
食物繊維に加えて、カルシウム、マグネシウム、鉄といったミネラルが豊富に含まれていて、独特の粘りを持つ海藻のようです。
是非、我が家の食卓にも取り入れてみたいです。
ラランドサーヤの髪型
最新（2024）の髪型は、黒のボブですね。
サーヤさんといえば、「ボブ」、の印象があります。
他にも、
金と黒のハイトーンカラーや、
青髪、
ピンク髪など、センスの高いヘアスタイルをしています。
14年前マヂカルラブリーさんを追いかけていた頃のわたし pic.twitter.com/Z02U9hFtsa
— サーヤ (@sa___yaah) October 17, 2023
これは、レアスタイルですが、サーヤさんの中学生の頃の写真です。
長い髪でも似合っていますね。
てか、足長くて、スタイル良っ！w
ラランドサーヤのファッション
サーヤさんと言えば、このフォーマルなファションですね。
ストリートファッションも似合っています。
珍しい浴衣姿です。
他にも、パンクなファッション、モード系ファッションなど、サーヤさんのファッションからは学びたいことがたくさんあるので、インスタをもっと見ていってくださいね。
まとめ
今回はラランドのサーヤさんのすっぴん画像、美容。健康法、髪型、ファッションについて調べていきました。
少しはサーヤさんの魅力が伝わったのではないか、と思います。
これからもラランドサーヤさんの活躍を応援していきましょう！
ありがとうございました。
